Psychoterapia indywidualna Warszawa

Ośrodek psychoterapii IN-MED znajduje się na Bemowie – znajdziesz tu pomoc doświadczonych psychoterapeutów. Wspieramy pacjentów w radzeniu sobie z trudnościami o różnym podłożu.

Czym jest psychoterapia?

Najogólniej psychoterapia to metoda leczenia polegająca na planowych i systematycznych oddziaływaniach zmierzających do poprawy wewnętrznego funkcjonowania emocjonalnego oraz w relacjach z ludźmi. Psychoterapia wpływa na rozumienie swoich uczuć i emocji, pomaga zmienić własne postawy, motywacje i nastawienie w relacjach z innymi w kierunku śmielszych, spokojniejszych i bardziej satysfakcjonujących.

Psychoterapia indywidualna jest leczeniem stosowanym nie tylko w różnych dolegliwościach psychicznych wynikających z doświadczania depresji lub zaburzeń lękowych.

Stanowi bardzo ważną alternatywę dla osób przeżywających frustrację wynikających z własnych ograniczeń emocjonalnych, doświadczających utraty więzi, borykających się z kłopotami w pracy lub w swoim związku.

Nauki neurobiologiczne przynoszą wiele twardych danych naukowych o destruktywnym wpływie traumy, jaką może być doświadczenie przemocy, opuszczenia i zaniedbania na emocjonalność i funkcjonowanie człowieka. Psychoterapia jest skuteczną metodą o udowodnionej wartości w leczeniu skutków traumy.

Ośrodek Psychoterapii In-Med Warszawa Bemowo - Psychoterapia Psycholog Psychiatra
Ośrodek Psychoterapii In-Med Warszawa Bemowo - Psychoterapia Psycholog Psychiatra

Psychoterapia indywidualna może być również niezastąpionym impulsem rozwojowym, w procesie której osoba uwalnia się spod wpływu wyniesionych z przeszłości schematów reagowania. Stopniowo zamienia nawykowo przeżywane uczucia lęku, bezradności, złości i poczucia winy na uczucie spokoju, troski o siebie i innych, co z kolei przyczynia się do uzyskania sprawczości i energii w realizowaniu swoich życiowych pragnień.             

Zespół psychoterapeutów w Ośrodku IN-MED

Ewa Brzezińska

psycholog, psychoterapeuta

Jestem psychologiem i psychoterapeutą. Bazuję na terapii humanistyczno–doświadczeniowej i terapii skoncentrowanej na emocjach (EFT). Wykorzystuję także wiedzę zaczerpniętą z innych nurtów terapeutycznych, w zależności od indywidualnych potrzeb klienta. Prowadzę psychoterapię indywidualną osób dorosłych.

Michał Kowalski

psychoterapeuta

Jestem psychoterapeutą humanistyczno-doświadczeniowym w szkoleniu. Doświadczenie zawodowe zdobywałem jako stażysta w Klinice Nerwic, Zaburzeń Osobowości i Odżywiania Instytutu Psychiatrii i Neurologii w Warszawie oraz jako ko-terapeuta na grupach terapeutycznych i wsparciowo-rozwojowych. Prowadzę psychoterapię osób dorosłych.

Monika Kocevska-Czyżma

psycholog, psychoterapeuta

Jestem psychologiem oraz psychoterapeutą. Prowadzę psychoterapię indywidualną osób dorosłych w nurcie humanistyczno doświadczeniowym, również w języku angielskim. Pracuję z młodzieżą oraz osobami dorosłymi oferując psychoterapię indywidualną, małżeńską/par.

Patrycja Wołoszczuk

lekarz psychiatra

Jestem absolwentką I Wydziału Lekarskiego Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego w Warszawie. Pracuję jako lekarz psychiatra w trakcie szkolenia specjalizacyjnego z psychiatrii, w oddziale psychiatrycznym w Szpitalu Wolskim. Zajmuję się diagnostyką oraz leczeniem zaburzeń psychicznych u dorosłych.

Paweł Sala

psychoterapeuta, lekarz psychiatra

Praktykę zawodową wykonuję od ponad 30 lat. W latach 2001-2014 pracowałem w Klinice Nerwic w Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie, w okresie 2011-2014 jako ordynator Oddziału Dziennego, potem Oddziału Całodobowego. Moim obecnym miejscem pracy stał się Ośrodek IN-MED, gdzie pracuję jako psychoterapeuta i lekarz psychiatra.

Bożena Nagrodzka

psycholog, psychoterapeuta

Pedagog, psycholog, psychoterapeuta, certyfikowany specjalista terapii uzależnień. Od wielu lat pomagam ludziom uzależnionym i ich rodzinom w pokonaniu nałogu. Pracuję w nurcie humanistyczno-doświadczeniowym. Wykorzystuję też w swojej pracy wiedzę z różnych nurtów psychoterapii w zależności od potrzeb klienta.

Justyna Olszewska

psycholog, psychoterapeuta

Jestem psychologiem, absolwentką 5-letnich studiów psychologicznych ze specjalnością psychoterapia na Wydziale Psychologii Uniwersytetu Warszawskiego. Pomoc psychologiczną oraz terapię indywidualną oferuję osobom dorosłym. Empatia i akceptacja to główne idee, które kierują mną w trakcie spotkania z drugim człowiekiem.

Weronika Szelenbaum-Bil

psycholog, psychoterapeuta

Jestem psychologiem, psychoterapeutką integracyjno – systemową. W mojej pracy zawodowej pracowałam z dziećmi, nastolatkami, rodzicami i rodzinami, osobami dorosłymi i seniorami. W mojej pracy staram się zrozumieć znaczenie zgłaszanych trudności w odniesieniu do kontekstów w których występują

Psychoterapia – indywidualna, dla par, grupowa

Pamiętaj, że spotkania jeden na jeden z terapeutą nie są jedyną formą psychoterapii. Jeśli sprawa, z którą się zmagasz, dotyczy Twojego związku, być może warto też rozważyć psychoterapię dla par. Jeśli zaś Twoim celem jest poprawa jakości Twoich kontaktów międzyludzkich, wtedy możesz rozważyć psychoterapię grupową.

Psychoterapia Warszawa Bemowo – czy można dołączać do spotkań w trybie online?

Dzisiejsze możliwości technologiczne pozwalają z powodzeniem prowadzić spotkania z psychoterapeutą za pośrednictwem komunikatorów online. Wystarczy dobra jakość łącza internetowego i dostęp do kamery.

Wiemy, że wiele osób preferuje spotkania przez internet, uważamy jednak, że największe efekty przynoszą sesje w ramach terapii stacjonarnej. Dobrym rozwiązaniem może być wariant hybrydowy — taki, w którym część spotkań odbywa się stacjonarnie, a część w warunkach online.

Jak wygląda psychoterapia indywidualna ?

Psychoterapia indywidualna przeważnie polega na regularnych, systematycznych, cotygodniowych spotkaniach trwających z reguły około 50 minut. Długość terapii zależy od potrzeb i celów wyrażonych przez klienta. Niekiedy proces psychoterapii może trwać kilka miesięcy, dość często trwa powyżej jednego roku.

Fundamentem psychoterapii jest ciepły, przyjazny kontakt terapeuty z klientem, gdzie w atmosferze akceptacji, bezpieczeństwa i zrozumienia podejmowana jest wspólna praca.

Zapraszamy na terapię dla osób dorosłych, osoby potrzebuje pomocy psychologicznej. Oferujemy psychoterapię indywidualną.

Wiele osób zastanawia się, czy należy w jakiś sposób przygotować się do pierwszego spotkania. Tak naprawdę nie jest wymagane żadne przygotowanie do pierwszej sesji. Terapeuta wszystkiego dowie się podczas rozmowy na pierwszej sesji.

Umów wizytę za pośrednictwem strony IN-MED

Chcesz ustalić termin pierwszej sesji psychoterapeutycznej? Kliknij poniższy przycisk lub zadzwoń do naszego ośrodka.

Zobacz także:

Psycholog, psychiatra czy psychoterapeuta: u kogo szukać pomocy?

Oferta Ośrodka IN-MED w Warszawie