Wiedza
Depresja – coś więcej niż ciągły smutek
W ostatnich latach coraz częściej mówi się o depresji. Dzięki mniejszej stygmatyzacji osób chorych, ludzie dotknięci tą ciężką chorobą częściej mówią o swoich problemach. Z jednej strony jest to pozytywne zjawisko, które sprawia,
Jak zachęcić osobę uzależnioną do terapii?
Uzależnienia mają negatywny wpływ na nasze życie, zdrowie, a także relacje z bliskimi. Chociaż początkowo mogą wydawać się niegroźne, z czasem przybierają na sile, opanowując każdą sferę naszego życia. Problem osoby uzależnionej dotyka
Kompulsywne objadanie się, czyli emocje na talerzu
Zespół kompulsywnego objadania się jest jednym z zaburzeń odżywiania się. Od drugiej połowy XX wieku jest uważany za odrębną jednostkę chorobową. Binge Eating Disorder (BED) jest najczęściej diagnozowanym zaburzeniem odżywiania
Wstydzę się iść do psychologa…
Większość pacjentów, zanim uda się na pierwszą wizytę do psychologa, zastanawia się, jak będzie ona wyglądała. Niestety, czasami strach i obawa przed nieznanym wygrywają, więc konsultacja jest odwlekana w czasie. Najczęstszą przyczyną jest wstyd przed psychologiem. Dlaczego wstydzimy się skonsultować ze specjalistą?
Terapia skoncentrowana na emocjach dla par
Co to jest terapia skoncentrowana na emocjach dla par? Terapia skocentrowana na emocjach dla par (emotion-focused therapy for couples). Terapia EFT-C zapoczątkowana w latach ‘90 przez Leslie Greenberga wciąż jest rozwijana przez niego
Terapia humanistyczno-doświadczeniowa
Czym jest terapia humanistyczno-doświadczeniowa? Terapia humanistyczno-doświadczeniowa jest współczesną wersją podejścia humanistycznego, do którego jest zaliczana wraz z terapią skoncentrowaną na osobie i terapią Gestalt. Początki założeń tego podejścia stworzyli w swoich pracach Eugene Gendlin,
