Czym zatem jest focusing ? Focusing jest metodą pracy pozwalającą na rozbudzanie świadomości swojego ciała umożliwiającej stopniową pozytywną regulację swoich emocji. Może nie brzmi to prosto, jednak focusing pozwala z empatią i spokojem wsłuchiwać się wewnętrzne doznania i uczucia w obrębie ciała. Uczenie się takiego spojrzenia daje klientowi niezwykle cenną umiejętność rozpoznawania uczuć i doznań w swoim ciele.
Dzięki tej formie pracy terapeuta wspólnie z klientem wypracowują takie podejście, w którym sygnały z ciała niosą bardzo wartościowe i niezwykle użyteczne wskazówki pozwalające odkrywać i poznawać głębiej siebie samych. Wszyscy terapeuci w Ośrodku IN-MED są profesjonalnie wyszkoleni w stosowaniu tej metody w swojej codziennej praktyce terapeutycznej z pacjentami. Dzięki temu wykorzystujemy najnowsze osiągnięcia w dziedzinie psychoterapii humanistyczno-doświadczeniowej.