Wiedza
Jak działa psychoterapia?
Wielu pacjentów, zanim trafi do gabinetu psychoterapeutycznego, nie wie jak działa psychoterapia. Zanim udamy się do psychoterapeuty, pojawiają się w naszej głowie istotne pytania: Każdy z nas wolałby wiedzieć, na co się przygotować,
Uzależnienie od alkoholu – czy dwa piwa wieczorem to już problem?
Alkohol jest najpopularniejszą obok papierosów używką w naszym społeczeństwie. Według danych Centrum Badania Opinii Społecznej (CBOS) połowa z nas deklaruje, że pije alkohol okazjonalnie. Z kolei niespełna co dziesiąty pytany mówi, iż pije
Choroba afektywna dwubiegunowa – ciągły rollercoaster?
Nieco banalne będzie stwierdzenie, że każdy z nas ma lepsze i gorsze dni. Nawet u osób zdrowych zdarzają się dni bardziej produktywne, twórcze i kreatywne oraz dni, podczas których marzymy tylko o odpoczynku
Depresja – coś więcej niż ciągły smutek
W ostatnich latach coraz częściej mówi się o depresji. Dzięki mniejszej stygmatyzacji osób chorych, ludzie dotknięci tą ciężką chorobą częściej mówią o swoich problemach. Z jednej strony jest to pozytywne zjawisko, które sprawia,
Jak zachęcić osobę uzależnioną do terapii?
Uzależnienia mają negatywny wpływ na nasze życie, zdrowie, a także relacje z bliskimi. Chociaż początkowo mogą wydawać się niegroźne, z czasem przybierają na sile, opanowując każdą sferę naszego życia. Problem osoby uzależnionej dotyka
Kompulsywne objadanie się, czyli emocje na talerzu
Zespół kompulsywnego objadania się jest jednym z zaburzeń odżywiania się. Od drugiej połowy XX wieku jest uważany za odrębną jednostkę chorobową. Binge Eating Disorder (BED) jest najczęściej diagnozowanym zaburzeniem odżywiania