PSYCHOLOG PSYCHOTERAPEUTA

Z wykształcenia jestem psycholożką oraz doświadczoną psychoterapeutką po przebytych licznych szkoleniach.

W 2019 roku ukończyłam 4-letnie szkolenie w psychoterapii poznawczo-behawioralnej, kierując się pragnieniem pogłębienia mojej wiedzy i umiejętności terapeutycznych.

Proces uczenia się w mojej pracy nie zakończył się jednak na tym etapie. Obecnie uczestniczę w całościowym szkoleniu w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt, poszukując nowych sposobów wspierania pacjentów w ich procesie zdrowienia. Każde nowe podejście terapeutyczne, które poznaję, pozwala mi lepiej zrozumieć różnorodne potrzeby osób, z którymi pracuję.

Moje zaangażowanie w ciągły rozwój zawodowy wynika z przekonania, że poszerzanie kompetencji to sposób na oferowanie bardziej skutecznej i dopasowanej pomocy każdemu pacjentowi.

Swoje doświadczenie terapeutyczne zdobywałam przez ponad dziesięć lat pracując w Fundacji SYNAPSIS, gdzie zajmowałam się diagnostyką i terapią osób w spektrum autyzmu w każdym wieku. Fundacja istnieje już ponad 35 lat, a jej misją jest tworzenie lepszego świata dla osób autystycznych oraz ich rodzin. Te wartości wciąż przyświecają mi w mojej codziennej praktyce niesienia pomocy psychologicznej. Priorytetem są dla mnie indywidualne potrzeby każdej osoby. Z uważnością i ciekawością wspieram swoich klientów i klientki w ich odkrywaniu, nazywaniu i realizowaniu.

Odbyłam również staż w Oddziale Dziennym Psychiatrycznym Szpitala Wolskiego w Warszawie. To doświadczenie dało mi cenną wiedzę i umiejętności z zakresu leczenia i terapii różnorodnych stanów i zaburzeń w sferze psychicznej. Poznałam sposoby pracy i techniki terapeutyczne stosowane w procesie grupowym, czy indywidualnym przez wieloletnich pracowników oddziału. Wierzę, że każdy człowiek posiada w sobie potencjał zdrowienia, a psychoterapia jest spotkaniem, które skutecznie pomaga ten potencjał wyzwolić.

Moje motto brzmi: „Nigdy nie rezygnuj z celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.” (H. Jackson Brown, Jr.). To poruszające słowa o tym, że nie chodzi o czas, ani o tempo zdrowienia, ale o zaangażowane uczestniczenie w swoim indywidualnym procesie zmiany. Czasami wielość i moc problemów przytłaczają nas, a współczesny świat pogania: szybciej, lepiej, bardziej! Moja dotychczasowa praktyka i kilkunastoletnie doświadczenie w pracy pomocowej pokazują, że trzeba nam raczej zatrzymać się i spojrzeć na sytuację z szerszej perspektywy w szczerym i życzliwym kontakcie z osobą terapeuty. Wtedy możemy na nowo odkryć prawdziwych siebie, wzmocnić się i uzdrowić stare rany relacyjne. Taka bezpieczna baza pozwala również korzystać ze skutecznych metod i technik przewalczania nawet poważnych zaburzeń psychicznych.

Zapraszam serdecznie osoby z doświadczeniem:

• poczucia pustki, bezsensu życia, wypalenia i wyczerpania
• smutku, żalu, niezagojonych ran w relacjach z bliskimi
• izolacji, osamotnienia, bycia nierozumianym, czy niedopasowanym
• wzmożonego lęku, napadów paniki, bezsilności
• przemocy w bliskich relacjach, poczucia głębokiej krzywdy
• rozchwiania emocjonalnego, przytłoczenia przeżywaniem uczuć
• neroróżnorodności (w spektrum autyzmu lub z takim podejrzeniem; z ADHD)
• diagnozy medycznej zaburzeń psychicznych: depresji, stanów lękowych, zaburzeń obsesyjno-kompulsyjnych, itp.

Prowadzę również diagnostykę psychologiczną w kierunku spektrum autyzmu i ADHD. Mam wieloletnie doświadczenie z tego zakresu. Współprowadziłam procesy diagnostyczne osób w każdym wieku pod okiem doświadczonych lekarzy psychiatrów i bogatego zespołu psychologów/pedagogów Fundacji SYNAPSIS. Zapraszam na wstępne konsultacje w tym temacie, jak również do podjęcia pełnego procesu diagnostycznego w ośrodku In-Med.

Ciekawym obszarem terapeutycznym dedykowanym głównie osobom w spektrum autyzmu są dla mnie również treningi grupowe w konwencji Treningu Umiejętności Społecznych dla osób dorosłych. W ramach takich spotkań uczestnicy uczą się tworzenia wspólnej przestrzeni, poznawania siebie i innych osób, otwierania się na nowości przy jednoczesnym zachowaniu bazowego poczucia bezpieczeństwa, a także nowych umiejętności, np. proszenia o pomoc, odmawiania i zgadzania się, autoprezentacji, asertywności, czy poznawania i wyrażania emocji. Na takie zajęcia można zgłaszać się również poprzez recepcję Ośrodka IN-MED, po zebraniu odpowiedniej liczby osób wystartują nowe grupy.